Problemas comunes de lactancia - si la lactancia materna no va como esperas
La lactancia materna es una forma muy conveniente de alimentar a tu bebé. Pero también puede ser un desafío cuando no sale como se espera y surgen problemas. Las madres jóvenes pueden enfrentar bastantes obstáculos, especialmente cuando comienzan a amamantar, desde que el bebé regurgita ligeramente hasta los conductos de leche obstruidos o los pezones doloridos. Muchos problemas se pueden solucionar con éxito con un poco de paciencia y
asesoramiento competente.
La lactancia materna es instintiva - pero se ha de aprender
Después de dar a luz, el cuerpo de la madre se ajusta automáticamente a la producción de leche materna para el bebé en el futuro. Esto se debe a un sofisticado mecanismo hormonal. Los bebés también tienen el instinto necesario que les hace buscar la fuente de leche.
Si los bebés están en forma y sanos después del nacimiento inmediatamente tratan de moverse hacia el pecho. Los bebés ya han entrenado su reflejo de succión ampliamente en el útero de la madre, ¡y ahora finalmente se puede usar! Así que el primer agarre y los primeros intentos de succión suceden en un nivel que está fuertemente guiado por los instintos.
Además de estos requisitos puramente físicos, la lactancia materna es una actividad que se debe aprender paso a paso. Esto requiere modelos de conducta en la vida de los futuros padres y el apoyo de madres lactantes experimentadas. Estos pueden ser miembros de la familia, pero también profesionales expertos. Sin modelos a seguir y una buena orientación, la lactancia materna puede ser una experiencia desafiante al principio. Muchas madres se preguntan si están haciendo todo bien y buscan consejos para amamantar.
Problemas de lactancia para el bebé
El bebé siempre está cansado o bebe muy poco
Particularmente en los primeros días después del nacimiento, muchos bebés están cansados. Por lo tanto, a veces carecen de la fuerza para succionar al principio. Esto puede afectar la producción de leche materna, lo que significa que podría producir menos leche, lo que también puede llevar a que tu bebé aumente de peso menos rápidamente.
Esto es lo que puedes hacer:
- Ofrece el pecho a tu bebé al menos de 10 a 12 veces al día.
- Despierta suavemente al bebé acariciándole y hablándole cuando se queda dormido después de unos minutos de amamantar.
- Estimula el flujo de leche con un masaje de pecho suave o una compresa caliente.
A veces también ayuda cambiar los pañales del bebé entre el cambio de un pecho a otro. Esto despertará a tu pequeño. ¿Tu bebé duerme mucho y gana suficiente peso? Entonces no necesitas despertarle.
El bebé no aumenta de peso lo suficiente
La leche materna siempre se produce exactamente de acuerdo con las necesidades de tu bebé. Algunas madres tienen miedo de que su leche materna no sea lo suficientemente nutritiva, pero esto suele ser muy poco probable.
Trata de sostener a tu bebé de tal manera que pueda vaciar bien el seno. Si dominas diferentes posiciones de lactancia materna, ¡ponlas en práctica! Si no, utiliza la posición que dominas y simplemente céntrate en disfrutar de este momento.
El poco aumento de peso puede tener una variedad de razones diferentes. Causas comunes son:
- El bebé está poco tiempo al pecho
Debes amamantar al menos de 10 a 12 veces cada 24 horas durante el período posparto. Después de eso,por lo general se establece en 8 a 10 comidas de lactancia al día. La lactancia materna más frecuente aumenta la producción de leche mientras proporciona a tu bebé las calorías y nutrientes que necesita.
- El bebé tiene dificultad para chupar
Esto puede deberse a un deterioro del frenillo lingual o
labial, por ejemplo. En este caso, es aconsejable que
los expertos realicen exámenes adicionales para
marcar un tratamiento necesario.
- Cambiar entre diferentes tetinas causa problemas
El bebé, por lo tanto, no puede succionar lo suficiente o en absoluto del pecho. Este cambio, que ocurre con el uso simultáneo de chupete, biberón y pecho, puede afectar la capacidad de succión nutritiva del bebé. Esto significa que tu bebé amamanta del pecho, pero no succiona de manera lo suficientemente eficiente como para satisfacer sus necesidades calóricas a través de la lactancia. Este problema de lactancia a menudo ocurre en combinación con un bebé inquieto que llora al pecho.
El bebé llora mucho o tiene dolor de barriga
Cuando esto ocurre, a menudo se sospecha que la dieta de la madre es la causa. De hecho, sin embargo, la nutrición durante la lactancia rara vez causa dolor de estómago en el bebé. Suele deberse a dificultades de adaptación u otras señales del bebé que están acompañadas de llanto fuerte.
Para estar seguro, puedes:
- mantener un diario de tus alimentos, en el que también registres los momentos de llanto de tu bebé,
- consulta a tu pediatra o partera si sospechas una intolerancia.
Problemas de lactancia para la madre
Dolor en los pezones o cuando se agarra al bebé
Los pezones doloridos son comunes en las primeras semanas de la lactancia. La lactancia materna no debería doler, pero muchas madres la encuentran incómoda, o incluso dolorosa, al principio.
Lo que puede hacer si la lactancia materna no va bien:
- Comprobar la posición de agarre
Los labios superiores e inferiores de tu bebé deben girar hacia afuera para permitir que la mayor parte del pezón y la areola sean aspirados hacia la boca.
- Cuidado de los pezones
Una crema o pomada adecuada o su propia leche materna son adecuados para fortalecer la piel sensible.
Si la técnica de fijación es correcta, pero sigue siendo incómoda, es útil echar un vistazo al frenillo lingual o labial de tu bebé. Además, el tamaño de los senos o la forma del pezón pueden requerir técnicas de fijación ligeramente adaptadas.
Si los pezones están sangrando o agrietados:
- Otras causas, como las restricciones orales ("frenillo lingual corto") o el agarre incorrecto deben ser descartados o remediados por un profesional médico.
- Por favor, asegúrate de mantener una higiene adecuada, limpiar los senos con agua limpia y cambiar sostenes y almohadillas regularmente.
- Las heridas abiertas se pueden enjuagar con una solución salina estéril.
- Permite que la leche materna se seque en el pezón. También se puede aplicar una capa delgada de lanolina o vaselina a los pezones. Tampoco es necesario lavarse.
- Amamantar más frecuentemente con la mama menos afectada por un corto tiempo o comenzar con este lado primero.
- Una barrera mecánica puede evitar que los pezones
sensibles se rocen contra la tela de la parte superior. Los donuts de mama, que se pueden hacer según sea necesario con vendas de gasa y almohadillas desechables de lactancia, han demostrado ser eficaces como barreras mecánicas. Pero las almohadillas de lactancia limpias y permeables al aire también suelen ser útiles para proteger los pezones.
Si el pezón no se cura en pocos días, se debe consultar a los profesionales médicos.
Ardor, dolores punzantes en el pecho y cuando se prende el bebé también puede indicar candidiasis, es decir, una infección fúngica. Esto puede ocurrir, pero no tiene por qué, junto con una placa fúngica visible en la boca del bebé o con el trasero del bebé dolorido. Los antibióticos y los agentes antifúngicos compatibles con la lactancia tratan la infección y reducen el dolor. Por supuesto, también debe consultar a su médico sobre
esto.
Demasiada leche o muy poca
Tener poca leche es un problema de lactancia que a menudo se atribuye al comportamiento inquieto del bebé. Algunas madres también se preocupan por no tener suficiente leche porque sienten poco o ningún reflejo en el pecho, o no pierden leche materna durante los descansos más largos en la lactancia. Si un bebé gana poco peso o nada en absoluto, este es un buen indicador de la baja producción de leche. En la mayoría de los casos, la cantidad de leche puede aumentarse optimizando el manejo de la lactancia materna.
Una pequeña proporción de madres lactantes no tiene suficiente tejido mamario para producir suficiente leche para la lactancia exclusiva de forma permanente. Además, los procesos de parto difíciles, el dolor intenso u otras circunstancias que lo acompañan pueden tener un efecto negativo en la cantidad de leche. En estos casos, puede ser un proceso largo y emocional hasta que el suministro de leche se ajusta a las necesidades del bebé.
Si hay demasiada leche, ocurre exactamente lo contrario: la cantidad de leche supera claramente las necesidades del bebé. Esto es notable por los siguientes hechos:
- las pezoneras de lactancia se llenan en poco tiempo o “escapes” en los pechos,
- tu bebé está muy inquieto al principio cuando lo estás sosteniendo porque el reflejo de la subida es muy fuerte,
- conductos de leche bloqueados o senos que son sensibles y se sienten pesados.
En las primeras ocho semanas después del nacimiento, la cantidad de leche no debe reducirse conscientemente, si es posible. En la mayoría de los casos, se logra por sí solo un equilibrio entre las necesidades del niño y la leche materna producida.
Lo que ayuda si tienes permanentemente demasiada leche:
- Alimentación en bloque
Esta técnica consiste en vaciar el seno de la manera más completa posible con la mano o con una bomba antes de que el bebé se enganche para la lactancia. En el transcurso del día, el bebé solo se alimenta de un seno varias veces seguidas. La alimentación en bloque se puede repetir si es necesario, si el suministro de leche parece aumentar demasiado de nuevo después de un corto tiempo. - Lactancia materna en una posición "cuesta arriba"
Inclínese hacia atrás cuando amamante. El vientre de tu bebé descansa sobre tu vientre. La gravedad y el cambio en el ángulo de fijación causan un flujo de leche ligeramente más lento, y tu bebé será capaz de succionar un poco más con calma.
Conductos de leche bloqueados o mastitis
En los conductos de leche bloqueados partes del tejido mamario se endurecen y enrojecen. El área se calienta y la mama se siente incómodamente dura y pesada. Que le bebé se agarre al pecho no reduce las áreas duras y rojizas o no las reduce completamente. Algunas madres se encuentran mal, como con síntomas de la gripe. Tocar el pecho puede ser incómodo.
Las causas son de variadas:
- estrés físico o emocional,
- dolor y tensión (sin tratar),
- conducto de leche cubierto de piel/ampolla de leche,
- marcas de presión causadas por sujetadores que son demasiado apretados, tiras de prendas demasiado apretados o que encajan torpemente, o correas de transporte de bebé,
- descansos inusualmente largos entre períodos de lactancia.
Fase de rechazo del pecho y huelga de lactancia
Durante la fase de rechazo del pecho alrededor del cuarto mes de edad, los bebés lloran muy a menudo. Al final beben, pero el agarre puede ser estresante. Los bebés a esa edad saben mostrar lo que no quieren. Así que llorar y gritar en el pecho es a menudo un intento de comunicación por parte del bebé para mostrar que la lactancia materna no es lo que necesitan en este momento. Sin embargo, a menudo se interpreta como un rechazo de la mama. A algunas madres también les preocupa que su bebé no pueda amamantar adecuadamente y tenga hambre.
Durante una huelga de lactancia, el bebé de repente se niega a mamar. Esto puede tener razones muy diferentes y, en consecuencia, también hay diferentes enfoques para resolver el problema:
- Su período comienza de nuevo por primera vez después de dar a luz. Lo que ayuda: la paciencia. El sabor de la leche materna cambia ligeramente y tu bebé se acostumbra a ella rápidamente.
- Tu bebé tiene dentición o tiene una infección que
dificulta la lactancia. Qué ayuda: En caso de duda, visita al pediatra para descartar una inflamación del oído medio o algo similar. - Tu vida cotidiana está cambiando ampliamente o hay momentos muy estresantes en su vida familiar. Qué ayuda: Reducir el estrés y compensar los trastornos en la vida cotidiana tanto como sea posible.
Nuestros mejores consejos para que te sientas bien
Consejos para mamá
Los problemas de lactancia materna pueden ser una montaña rusa emocional para las madres. A veces algunas personas hacen comentarios que podrían hacerte dudar de su capacidad para amamantar. Sin embargo, otros factores están fuera de tu control como madre: Un parto inesperadamente difícil, dolor
intenso u otros obstáculos hacen que sea difícil comenzar a amamantar - y a veces conducen a problemas de lactancia. A menudo, esto solo se puede superar con ayuda y orientación profesional.
¿Cómo tratar los problemas de la lactancia materna, si buscar ayuda, y si es así, qué tipo, y cuánto tiempo para trabajar para resolver los problemas de la lactancia materna? Esa es solo tu decisión. Nadie tiene derecho a juzgar.
Es importante que tú, como madre, elijas exactamente qué temas quieres abordar. Comunica esto a los miembros de tu familia. Formula claramente lo que te gustaría tener como apoyo.
Consejos para papá
Apoya a tu pareja para encontrar la manera de lidiar con los problemas de lactancia materna. Pregúntale qué apoyo quiere de ti.
Formas posibles de hacerlo:
- Organiza ayuda concreta buscando ayuda profesional consigue un extractor de leche.
- Ofrece ayuda emocional simplemente estando allí para la madre de tu hijo.
- Asumir otras tareas como con los hermanos y en el hogar, además, para que tu pareja puede concentrarse plenamente en la lactancia materna.
- Ofrecer apoyo si la madre decide continuar la lactancia, alimentación complementaria o destete.
Los problemas de la lactancia materna son desafiantes. Los padres juegan un papel decisivo en el éxito de la lactancia materna. Su apoyo es a menudo la pieza crucial del rompecabezas que alienta a las madres lactantes a continuar amamantando o tomar una decisión consciente de no continuar.
