Semana 37 del embarazo: Tu hijo puede nacer como un bebé a término completo

Tamaño de tu bebé en la semana 37
El desarrollo de tu bebé
¿Cómo se siente la futura mamá en la semana 37?
Consejos útiles
Preguntas que puedes querer hacerle a tu médico o matrona

En la semana 37, estás en el décimo mes de embarazo. A menudo se piensa que el embarazo dura 9 meses, pero en realidad pasa algo más de tiempo hasta que nace el bebé, por lo que es mejor pensar que dura unos 9 meses y medio. Estarás preparándote duro para la vida como mamá, y tu bebé también está preparándose para llegar al gran mundo, acostarse en tus brazos y oler a sus padres por primera vez.

A partir de la semana 37, tu bebé está listo para nacer y para la vida fuera del útero. Utilizarán el tiempo restante hasta el gran día para aumentar sus reservas de grasa y coger unos de 20-30 gramos de peso al día. Alrededor del 15 por ciento de su peso corporal es ahora grasa, lo que les permitirá mantener y regular su temperatura corporal después de nacer, para que no enfriarse demasiado, y poder desarrollarse de forma saludable. Cada célula grasa está diseñada para poder convertir la grasa en calor, y es así como tu bebé recién nacido podrá mantener su temperatura corporal de manera más o menos constante.

Ahora, poco antes del nacimiento, es cuando tu bebé pierde la mayor parte de su lanugo y de la cerosa vérnix caseosa que cubren su piel. Cuando nazca, aún se podrán observar pequeñas cantidades de ambos sobre su piel, y una matrona experta podría con esto determinar su edad exacta. Los bebés que nacen con excesivo retraso generalmente no tienen (casi) nada de vérnix caseosa, y la suavidad de su piel indica su edad y desarrollo.

El cráneo y el cerebro de tu bebé continúan creciendo hasta el momento del nacimiento, mientras que el resto de sus órganos ya están completamente formados y funcionando. El lanugo y las células de la piel se desechan en el líquido amniótico, el cual tu bebé continúa bebiendo. Formarán parte del meconio, una sustancia negra y pegajosa producida en el intestino de tu bebé que excretará de su cuerpo como su primera materia fecal después de nacer.

En la semana 37, el parto falso generalmente ha dado como resultado que la pequeña cabeza del bebé se desplace hacia la parte inferior de tu pelvis, que es la posición ideal para el nacimiento. Es una posición incómoda, ya que no puede moverse mucho, y estará impaciente por salir del útero y moverse más libremente. La mayoría de los bebés pasan este tiempo durmiendo, guardando fuerzas para el nacimiento.

Seguramente te sentirás inquieta y agitada por lo que estás a punto de experimentar. Si este es tu primer bebé, no estarás segura de lo que significan los síntomas de tu cuerpo, y no sabrás si indican o no que el nacimiento es inminente.

Se acerca el final de este calendario de embarazo y no queda ya mucho tiempo para acabar con los preparativos para la llegada de tu bebé. A estas alturas, ya sabrás casi con certeza dónde quieres tener a tu bebé y a quién quieres tener a tu lado mientras das a luz. Deberás tener la bolsa lista, y tú y tu pareja debéis saber dónde está por si necesitáis salir corriendo. Si aún no lo habéis hecho, tú y tu pareja deberíais planear cuando quieres que te lleven al hospital/unidad de maternidad o cuando quieres que la matrona que has contratado esté contigo

Presión creciente en tus órganos internos 

Si el parto falso (que hace que tu bebé se mueva hacia la parte baja de tu pelvis para que esté en la posición de nacimiento) no ha sucedido todavía, ocurrirá esta semana. Esto aumentará la carga que soportan la parte baja de tu pelvis y tu suelo pélvico, y lo sentirás como una especia de peso que tira hacia abajo, aunque eso también significa que tus pulmones ya no están tan oprimidos y puedes respirar más libremente. Realizar movimientos circulares suaves con la pelvis te ayudará a evitar calambres musculares en el suelo pélvico, a relajarlo y a aliviar la presión, así como a ayudar a tu bebé a ponerse en posición para el nacimiento.

Notando los primeros signos de que el parto es inminente.

El proceso de dar a luz podría comenzar en cualquier momento. Los signos tempranos frecuentes que podrías experimentar son gases con diarrea, vómitos, dolor de cabeza, dolor fuerte de espalda y dolor abdominal, pero la señal principal de que el parto real está en camino es cuando notes una secreción acompañada de sangre. Esto indica que el tapón mucoso que cierra tu cuello uterino finalmente se está soltando. Cuando comienza el parto real, en la mayoría de los casos el saco de líquido amniótico se rompe («rompes aguas»), y notarás un goteo o una descarga de líquido amniótico que sale de tu vagina. Esto indica que comienza el parto y, por tanto, el nacimiento, así que deberías salir de inmediato hacia el hospital. Incluso si no experimentas nada inmediatamente después de romper aguas, deberías salir hacia el hospital inmediatamente.

Reaccionar a los signos de que el parto es inminente

Estás extremadamente bien equipada con todo este conocimiento teórico sobre los síntomas corporales que indican que estás a punto de dar a luz. Sin embargo, es común sentirse insegura. Discute todas las eventualidades con tu matrona o ginecólogo, quien puede decirte por qué serie de síntomas tienes derecho a su ayuda. Alrededor de la fecha en la que sales de cuentas, debe estar disponible en todo momento por teléfono, y puedes preguntarle si esto incluye también durante la noche. Esto te dará tranquilidad mental y te permitirá afrontar el desafío de dar a luz con confianza.

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